Мы за здоровый образ жизни!

Череда новогодних праздников и долгие каникулы давно позади, и вот мы снова погружены в рабочие будни. Думаю, не многие могут похвалиться, тем, что после такого долгого отдыха чувствуют себя прекрасно, организму сложно адаптироваться к трудовому графику, да и не совсем полезная праздничная пища дает о себе знать, а тут еще и ОРЗ и ОРВИ не заставляют себя ждать! Сложив все факты воедино, в детском саду была проведена неделя, направленная на формирование навыков здорового образа жизни у детей. Все, мы знаем простые слова: «В здоровом теле – здоровый дух!» и прививать полезные привычки лучше всего с самого детства. Так в группе «Солнечные зайчики» каждое утро начинается с зарядки и положительного настроения. После вкусного, полезного и питательного завтрака, обязательное полоскание чесночной водичкой, что является хорошей профилактикой ОРЗ и ОРВИ. Не забывают ребята не только о собственной гигиене, но и окружающей среды, своих игрушек. С помощью различных физических упражнений заботятся о красивой осанке и о профилактике плоскостопия. И конечно же какое крепкое здоровье без ежедневных прогулок, свежий воздух и зимние забавы лучшие помощники в этом. На занятиях ребята узнали о пользе витаминов, как необходимо одеваться в разное время года, чтобы нахождение на улице было максимально комфортным и полезным, что нужно делать в период вспышки простудных заболеваний, о вредных и полезных привычках, о здоровом питании и многом другом. Конечно, большинство из этих мероприятий уже давно стали ежедневными и привычными ритуалами для детей группы и необходимо, что бы они стали привычными и дома! Помните, уважаемые родители, что здоровье ребенка в Ваших руках! Вам необходимо создать условия здорового образа жизни ребенка в семье и тогда действуя сообща здоровье ребят будет крепнуть с каждым днем!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вставьте недостающее число *